En este blog se irán publicando algunos articulos o temas actuales de autores reconocidos y también de mi cosecha y de la de quien quiera participar (porque no¿?) y que considere que son interesantes y nos pueden ayudar a aprender y a sacar algunas ideas.

La idea es que cuando les publique algo, lo lean y pongan sus comentarios tanto de la lectura como de los comentarios de los demás.


Gracias!!!

miércoles, 9 de febrero de 2011

PNL

Nuestra vida está regida por lo que, pensamos, decimos y hacemos, por ello es de suma importancia colocar los mejores pensamientos en nuestra mente porque en base a ellos es como actuamos aunque sea de forma inconsciente.

Para la mayoría de las personas las cosas SUCEDEN y ellas REACCIONAN. La programación neuro linguistica te da herramientas para que reacciones de forma diferente por medio de tu propia decisión. Entonces, estarás preparado para hacerte responsable de los resultados en todas las áreas de tu vida.

PROGRAMACION: La programación es todo lo que HACEMOS. Los programas que ejecutamos en nuestra mente todo el tiempo dirigen como nos comportamos y nuestros resultados.

NEURO: Lo neuro trata de todo lo que PENSAMOS. Tenemos muchísimos pensamientos y diálogos internos todos los días. Se dice que los sentimientos provienen de nuestros pensamientos, si analizamos entre más pensamos en algo que nos molesta, se “siente” más el enojo y entre más pensamos en nuestra relación de pareja más “sentimos” que queremos a la otra persona.

LINGÜÍSTICA: La Lingüística trata de lo que DECIMOS tanto de forma verbal como no verbal. Como nos comunicamos tanto con las personas como con nosotros mismos. Ejemplo: Un lenguaje motivador genera un comportamiento de fortaleza y las escusas o lenguaje negativo genera que nos desanimemos inconscientemente.

Hablamos que gracias a la PNL podemos modificar nuestros estados de ánimo para un mejor desarrollo de nuestras actividades!!

Típicamente, cuando tenemos problemas logrando nuestros objetivos nos hacemos las siguientes preguntas:

• ¿Que está mal?

• ¿Por qué tengo este problema?

• ¿Como este problema me detiene para hacer lo que yo quiero?

• ¿De quien es la culpa de que tengamos este problema?

Date cuenta que estas preguntas tienden a guiarnos a considerar a quien culpar, que está mal y nos separa de lograr la meta o el objetivo.

AHORA, CONSIDERA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS PARA LOGRAR UN OBJETIVO BIEN FORMADO:

- ¿Qué es lo que quiero, realmente? Asegúrate que está definido en términos positivos. Piensa más en lo QUE QUIERES que en lo que no quieres.

- ¿Qué veré y oiré cuando haya logrado el objetivo?

- ¿Puede iniciarlo y mantenerlo yo? ¿Depende de mí?

- ¿Qué ganaré al cumplirlo?

- ¿Cómo puedo empezar a lograr mi objetivo y como puedo mantenerlo?

Después de estas preguntas el paso más importante es ACTUAR.
Lo importante es dar el primer paso!!

IMPORTANTE: La diferencia entre usar la primera serie de preguntas y la segunda serie es que la forma en que haces las preguntas altera cómo te sientes, cómo cambia la dirección de tu mente hacia la solución del problema, y cómo te inspira.



¿Esto en que nos puede ayudar o puede aplicar a nuestro trabajo?